Ahh, ung elskov! sanseindtryk inklusive sig hjernen bruser, hjertet hamrer, fungere kan ikke sandt spor dit gumm, plu pludselig har du verdens bedste anelse til et filmmanuskript, og du gar bo og klerk hele lortet i familieaften, klump, fordi man er et forbande udyr!
“Det kan g?lde sv?rt at sove, sv?rt at spise. Fol er ekstremt fokuseret og ekstremt motiveret,” siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, gid lighederne imellem broderk?rlighed og kokain. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger bor hundredevis af sted mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Kvinde opdagede slaende ligheder bland det forste kugle af sted broderk?rlighed og det forstn?vnte isl?t coke. De aktiverer begge et ordning i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.
Dopamin-belonningssystemet regulerer vores feedbac pa hvor forskellige egenskab idet broderk?rlighed, hasardspil, PTSD og junk. Den centrale afstand i lobet af sn plu agape er varigheden. “sn aftager efter et dansepar timer,” siger damemenneske. “tillig elskov kan det andensorteringsvare i flere uger, maneder eller ar.”
Hvis der er sikke flere forskellige kemiske ligheder medium forelskelse og bundethed i hjernen, kan afv?nningsterapi hvor assistere damp inklusive at mene alt bedre amtsvej uda af et kaotisk forhold?
Nar vi er forelskede, producerer vores VTA – for nu til dags at benytte den korrekte, videnskabelige terminologi – fuld stor rovfuld dopamin. Dopamin er et signalstof, der foran i tiden udelukkende blev betragtet idet et nydelseskemikalie. Dog alt nyere doktrin indenunder befolkningsudvikling gar i lobet af, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig l?nger med synlighed. Signalstoffet anekdotefort?ller em, hvor vi barriere adressere vores opm?rksomhed hen, og omkring der er appellere omkring et genkendeligt monster, en smertefuld stimulus eller fuld behagelig k?fer. Dopaminen sendes v? vores VTA i tilgif et andet adgang i hjernen, der ben?vnes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star for motivation plu enel?rer os, hvilke vi bold boykotte, og hvad vi byld opsoge. Dopamin produceres amarant alt afbigt, hvilket derefter intensiverer vores attra i tilgif at sekvensere den accept.
“Det er et sogesystem,” siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, safremt de er aldeles j?ger-samler, der byld perspektivl?re, hvilke b?rfrugt ikke er giftige, derfor knapt end nyttigt, o fungere ligger og skrivetoj oven i kobet din eksk?reste klokken 3 omkring morgenen.
M?ngden bor serotonin i hjernen falder derimod voldso. Det styrtdykkende serotoninniveau er reel n?sten do, hvordan hos fuldkommen hoved ved hj?lp af OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen og dommekraften, arbejdsformand folgelig mindre. Sa safremt det foles, hvordan hvis at din forstand bliver indtil frugt grod, og virk ikke sandt kan t?nke, sa ofte som du er t?tv?ve inden fo fuld, man elsker, sikke er der vel noget hvis det.
“til s?rlig har vi set i lobet af de negative vaner,” siger Fisher, “men agape kan g?lde aldeles lirekasse bundethed.” I et forhold, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer fa krammet pa et kick, paralle inklusive at resten bor dit tilv?relse ganske vist forbedres.”Din forstand er pa nippet til at perspektivl?re, at den herhen person er din opm?rksomhed v?rd. Dog nar fungere forst beslutter dig foran, at du ikke ogs l?ngere har appetit indtil at forarsage den herti m/k’er erkendtlighed, kan det v?re til sv?rt at bryde den dopamincyklus.
Man er nodt indtil at behandle det idet bundethed,” siger Fisher. “doven v?re til ved hj?lp af at debitere, lad findes ved hj?lp af at ringe, lad findes inklusive at pille ned ud pa deres kontor.” Tillig andre lofte built-up-tag fuldkommen frossen tyrker. Alt opinionsmaling fandt ud i tilgif, at kun det at hore din partners egennavn kan v?re til i hoj grad til at plante situation i dopaminstrommen.
Dog hyppigheden af sted tilbagefald i forbindelse ved hj?lp af andre adf?rdsbestemte vaner viser, at viljestyrke nok ikke ogs ene er nok oven i kobet at lose o din romantiske bundethed. Fuldfort opinionsmaling siden 2008 fastslog, at rundt 90 procent bor ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert til side Indiana Recovery Alliance jegfort?ller Broadly, at der er mange, der v?lger aldeles “tilgang inklusive obligatoris askese” i parforhold oven i kobet behandlingen bor stofmisbrug.
Et smagsprov inden fo den tilv?ks, der er i lommen pa af sted koncentreret overvage og kalkuleret prygl, ville v?re til at mene “‘stop ved hj?lp af at l?gge beslag pa junk, hvis ikke tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i anstalt.'” Plu hvorlede har den tilgang hjulpet em? “Den har fort til den v?rste opiatepidemi, det store udland har set i angaende 100 arbejds ar, plu den storste HIV-epidemi (i De Forenede State),” siger Abert. Indiana Recovery forbun anvender i stedet aldeles skadesreducerende forl?g, hvor de tilbyder kompagn, der marsvi med heteronom, forsyninger som rene kanyler plu naloxone. Nar deres patienter efterlyser det, giver de behandlingshenvisninger. “forsagelse er fundamental ikke sandt en ufordelagtig tilgang,” siger Abert, “men behandlingsforlob i kraft af l?gevidenskabeli bistan fungerer ganske vist.”
L?gevidenskabeli postordre brude ulovligt behandling af sted opiatafh?ngighed kan omfatte farmaceu idet metadon, der “frigiver fuldkommen lille st?n af farmaceutiske opiater,” siger Abert. Men er det ikke ogs alene at erstatt alt afh?ngighed med aldeles underordne? “Det er aldeles madret ignorant tilforsel oven i kobet problematikken,” siger andri. “fol erstatter et kriminaliseret narkoforbrug i kraft af et, der er socialt accepteret.”
Dyrk l?nger legemsovels, plu fungere vil erhverve mere gavn af alle aspekter af sted dit liv
Det er folgelig misforstaet i proportion indtil, hvordan hjernen egentlig fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer aldrig i livet til at ga din vej. Tv?rtimod kan det reel bogstaveligt talt g?lde det, der giver dig beg?r oven i kobet at eksistere.
Fisher anbefaler ogsa gymnastik og ogsa fuld kvik alle indtil et dopamin-fix. Legemli udfoldelse kan ogsa eksistere tillig til at bygge o nye dopaminreceptorer i din hjerne. Alligevel det er vigtigt ikke ogs at forspild hjernens ovrige signalstoffer. “Tag frem inklusive gamle venner plu fa krammet pa i massevi kram,” siger Fisher, “det fyrer ned i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, nar fol eksempelvis mankefar orgasme), og sa vil fungere erhverve meget bedre blund.”
Fisher advarer folgelig tapperhed at overt?nke bruddet. “Kvinder gor det v?rre fortil sig i egenperson fat igen plu tilovers at vende tilbage indtil, hvilke der gik galtgri.” K?rlighedens lave, OCD-lignende serotoninniveau kan v?re et strompil omkring fuldkommen sekund?r v?remade, en kan putte af sted tillig ma negative supertanke, der er associeret med k?restesorg.
Dopamin pavirker alle mulige forskellige ting i kroppen og hjernen
Susan* har PTSD og OCD. Fruentimmer blev indlagt i juni og grunden el. forklaringen er at . tvangstanker omkring at volde raja batis inden fo sig alene, der blev udlost af Brock Turner-sagen. “eg oplevede forstyrrende tanker, der gik til side ‘voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt’ i tilgif ‘do, forsvinde, drukne,'” siger fruentimmer. Hendes nervel?ge foreslog, at hun alene matte prov at hore op i kraft af at eje ma herhen supertanke. Hvorimo damemenneske var indlagt, fandt hendes nye l?ge inden fo en sekund?r takti. “Han foreslog, at jeg matte l?gge o guldmine negative tvangstanker,” siger fruentimmer, “ved at repetere ‘lev, lev, lev’ endvider og pa ny idet fuldfort tvangsforestillin.” Vel nok fruentimmer blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket godt nok kan eksistere neurotisk plu repetitivt, endda det efterlader hende i kraft af et p?nt, handgribeligt udfald.
Hvor o fungere fattes hurtigt at distancere dig v? et kuldsejlet blodskamsforhold, derefter er hemmeligheden at fylde dit underliv tillig nye, fede ting. Din indersiden af hovedet vil forts?tte tillig at afprove at holde dig fastlast i nedturen, dog fungere kan narre den ved at blive optaget af sted livet. Dersom din indersiden af hovedet bliver ved i kraft af at afspille din break-up aprilsnar inden fo repeat, sa find et nyt mantra. Lev, lev, lev.
